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À Bourg-en-Bresse, découvrez la gym douce

Envie de bouger tout en douceur ? La Maison de Blandine à Bourg-en-Bresse vous propose une séance de gym douce tous les mardis à 10h30. Cette activité est gratuite et ouverte à tous.

Au programme : des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, travailler l’équilibre et renforcer les muscles. Chacun avance à son rythme, dans une ambiance chaleureuse.

Une activité pour bouger et partager

Tout d’abord, la gym douce permet de rester actif en douceur. Elle aide à entretenir sa mobilité et à préserver son équilibre au quotidien.

Mais ce n’est pas tout ! Cette séance est aussi l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes. Vous pourrez ainsi partager un moment convivial et sortir de votre routine.

Que vous soyez senior, habitant de La Maison de Blandine ou simplement curieux, vous êtes les bienvenus !

Découvrez La Maison de Blandine à Bourg-en-Bresse

Vous cherchez un lieu de vie agréable pour vous ou pour un proche ? Profitez de votre venue pour découvrir La Maison de Blandine.

Ici, chacun dispose de son propre appartement et conserve son indépendance. En parallèle, les espaces communs permettent de se retrouver et de partager des activités.

De plus, notre équipe accompagne la vie quotidienne et favorise les échanges entre habitants. Chacun peut donc profiter de moments partagés, tout en gardant sa liberté.

Vous souhaitez en savoir plus ? Venez rencontrer notre équipe et découvrir les lieux. Nous serons ravis de vous présenter notre approche de l’habitat partagé accompagné pour seniors.